年金だけでは、これから先のゴルフ代も不安になってきますよねぇ。私は去年、朝の警備員の仕事を辞めました。膝の関節痛と、夏の猛暑で、立っていられる時間がどんどん短くなったんです。でも、だからといって、家に引きこもっていては、心も体も弱ってしまう。そこで、私は「座り仕事」で副業を始めたんです。
今では、冷暖房完備のリビングで、椅子に座ったまま、クリック操作だけで月に5万円以上を稼いでいます。体力がなくても、関節が痛くても、無理しない働き方がちゃんとあるんです。この記事では、私が実際に試して成功した、体力不要な在宅ワークの方法をお伝えします。
「デジタル内職」って言葉、耳にしたことはありますか？ 実は、これ、私たちシニア世代にぴったりの新しい収入の形なんです。
なぜ座り仕事がシニアにぴったりなのか
50代、60代になってから、体の変化に気づかされますよね。立ち仕事は膝が悲鳴を上げ、暑さには汗が止まらず、寒さには肩がこる。警備員や清掃の仕事は、頑張れば頑張るほど、体を壊してしまう。
でも、自宅でできる「座り仕事」なら、そうした悩みが一気に解消されます。冷暖房完備の部屋で、好きな時間に、無理なく働ける。体の具合が悪い日は、少し休む。それができるのが、最大のメリットです。
私が選んだのは、「画像生成ツール」を使った副業です。これ、実は、パソコンの画面を見ながら、文章を入力して、ボタンをクリックするだけ。歩く必要も、重い物を持つ必要も、何もありません。
画像生成ツールとは？ 簡単な仕組みを解説
「画像生成ツール」というと、難しそうに聞こえますよね。でも、実は、AIが「あなたが言ったことを、絵にしてくれる」だけなんです。
例えば、「春の桜の下で、白髪の男性がゴルフクラブを構えている様子」って、言葉で入力するだけで、AIがその絵を生成してくれるんです。
これを、オンラインショップの商品画像や、ブログの挿絵、SNSの投稿用に売っているんです。誰かが「こんな絵が欲しい」と思ったら、あなたがAIに頼んで作って、売る。その繰り返し。
私は最初、カタカナの用語に頭が痛くなりました。「プロンプト」「ローカル実行」「モデル」……。でも、これは、ゴルフのスイングと同じです。最初は素振りから始めればいいんです。
まずは、1つだけ、無料で使えるAI画像生成サイトを試してみてください。1日1枚、10分でいい。その繰り返しが、やがて収入になります。
実際に私が使っている3つの方法
- 画像生成ツールで作成した絵を、印刷して「オリジナルグッズ」に販売（例：Tシャツ、マグカップ）
- ゴルフ場や温泉のサイトに、AIが作った風景写真を販売（ライセンス販売）
- 「こんな絵が欲しい」という依頼を、ネットで受けて、1枚500円〜2000円で納品
どれも、パソコン1台でできます。スマホでも可能ですが、画面が小さいと作業が大変なので、タブレットかパソコンがおすすめです。
私が始めたのは、2年前の秋。最初の1か月は、1枚も売れませんでした。でも、諦めませんでした。1日1枚、10分だけ、AIに絵を描いてもらいました。
そして、ある日、偶然、ゴルフ場のウェブサイトが、私の作った「夕焼けのグリーン」の絵を買い取ってくれたんです。それ以来、少しずつ、注文が増えてきました。
うめこ：それは難しくないのかしら？
うめこ芝爺さん、私もずっと副業を考えてるけど、パソコンの操作が苦手で…。AIって、本当に私にもできるのかしら？
芝爺うめこさん、わかりますよ。私も最初、マウスのダブルクリックがうまくできなくて、3回も諦めかけました。でも、今はスマホで操作できるツールがあるんです。ボタンを押すだけ。それも、無料で体験できるサイトがたくさんあります。
大切なのは、「完璧にやろう」と思わないことです。1枚、10分でいい。1日1回、AIに「描いて」と頼む。その積み重ねが、あなたの新しい収入になります。
シニアが陥りやすい3つの注意点
「即金で稼げる」という宣伝には注意。副業は、1か月で結果が出るものではありません。焦らず、コツコツが鉄則です。
個人情報やクレジットカード情報を、知らないサイトに絶対に入力しないでください。信頼できるサイトだけを使いましょう。
「AIで稼ぐ」は、AIが代わりに働いてくれるわけではありません。あなたが「何を描いてほしいか」をしっかり伝えることが、稼ぐカギです。
私は、最初、無料で使える「Leonardo.Ai」や「Bing Image Creator」から始めました。どちらも、登録は簡単で、日本語の指示もちゃんと理解してくれます。
そして、私が一番おすすめするのは、このサイトです。
このサイトでは、本当に稼げる副業商材を、忖度抜きで解説してくれています。私が使っているAIツールの使い方、売れる絵のパターン、販売先の選び方まで、すべて、初心者向けに丁寧に教えてくれます。
そして、ここから情報商材を購入すると、特典としてその商材を生かした収入の取り方のノウハウや「初心者向けプロンプト集」が無料でついてきます。これ、本当に役立ちますよ。
今すぐ始められる、たった1つのステップ
あなたが今、この記事を読んでいるということは、きっと「もう一度、自分らしく働きたい」と思っているからです。
では、今日から、たった1つだけ、やってみてください。
- スマホかパソコンを開いて、「Bing Image Creator」と検索する
- 無料で登録する（メールアドレスだけでOK）
- 「春のゴルフ場で、白髪の男性がゆっくりスイングしている様子」と入力して、生成ボタンを押す
たったこれだけ。5分もかかりません。
できたら、その絵を、プリントして、自分の机の上に置いてみてください。これ、とても大事です。自分の「初めてのAI作品」を、目に見える形で残すことで、やる気が湧いてきます。
まとめ：焦らず、一歩から始めよう
体力が衰えて、警備員や清掃の仕事が辛い。それは、あなたが頑張ってきた証です。でも、もう、無理をする必要はありません。
座り仕事、デジタル内職、AI画像生成。これらは、あなたの「新しい働き方」です。ゴルフのスイングと同じ。最初は、うまくいかなくても、毎日少しずつ練習すれば、やがて、気持ちよくボールが飛ぶようになります。
私は、この道を選び、月に5万円以上を安定して稼いでいます。年金だけでは心細い日々が、少しずつ、明るくなりました。
あなたも、今日、一歩を踏み出してみませんか？ 無理せず、ゆっくりでいい。AIは、あなたの味方です。
はい、売れます。特に「ゴルフ」「温泉」「田舎の風景」「高齢者の日常」などのテーマは、需要が高いです。私は、ゴルフ場のウェブサイトや、地方の観光協会に画像を販売しています。
大丈夫です。スマホでも操作できます。必要なのは、「文字を入力する」「ボタンを押す」だけ。無料のAIツールは、画面の指示に従えば、誰でも使えるように作られています。
基本的にはかかりません。AI画像生成の無料版で始められます。売上が出た後に、少しずつ有料プランに移行すればいいんです。まずは「0円」で体験してみてください。
年金受給者で、副業収入が20万円以下なら、確定申告は不要です。20万円を超えた場合も、控除がありますので、心配せず、まずは始めましょう。
「毎日やる」ではなく、「週に1回、気分が乗ったときにやる」で十分です。私は、ゴルフの日は休んで、次の日だけやる、というペースです。無理せず、自分のペースで続けましょう。
